【漢方薬剤師が解説】疲労頭痛に効果的な漢方薬ヘッドスパ
ヘッドスパの効果は、髪質改善や頭皮ケアだけだと思っていませんか？漢方薬ヘッドスパは、一般的なヘッドスパとは異なり、髪や頭皮のお悩みというよりはむしろ身体全体の健康に関するお悩みを解決するヘッドスパです。漢方薬やメディカルアロマを使用し、多岐にわたる健康トラブルを解決に導きます。
今回のテーマは「疲労頭痛」です。寒さ、暑さ、湿度、疲労、血液、水分、肝・腎の不調など、様々な要因によって頭痛は引き起こされますが、疲労頭痛は疲労が蓄積し、気が不足状態に陥ったときに起きる頭痛です。
私は漢方薬剤師であり、美容師としても銀座で20年間活動してきました。その間、健康に関するご相談を数多くいただき、漢方薬ヘッドスパを用いて解決してきました。
身体のお悩みに幅広く対応できる漢方薬ヘッドスパですが、今回は、疲労の蓄積によって生じる疲労頭痛に対する効果をご説明いたします。
この記事により、疲労頭痛の要因や特徴の他、疲労頭痛に対する漢方薬ヘッドスパのきめ細やかな対処法をご理解いただけると思います。
ヘッドスパとは「水を使った頭の健康法」
「ヘッドスパ」は、英語の「head」（頭）と「spa」（スパ）を組み合わせた言葉です。「スパ」という言葉は、元々はラテン語の「sanus per aquam」から来ており、「水による健康」を意味します。
これは、古代ローマ時代において、温泉や湯治場が人々の健康維持に役立つことが広く認知されていたことに由来します。
つまり、ヘッドスパとは「水を使った頭の健康法」ということになり、水（お湯）はヘッドスパを行う際には欠くことのできない大切なものであるといえます。
漢方薬ヘッドスパは自然治癒力を高めるヘッドスパ
ノーリンスで軽やかな髪に！
髪に対しても「自然治癒力を高める」というコンセプトは同じで、髪が持っている本来の力を引き出すことにより、リンスやトリートメント類を一切使用せず、サラッと軽い仕上がりを実現します。髪の表面に付着させるものとは違い、髪の本質に働きかけるため、高い効果が持続します。
漢方薬はオーダーメイド治療
漢方薬は、いくつかの生薬を組み合わせて作られる薬です。例えば、「苓甘姜味辛夏仁湯（りょうかんきょうみしんげにんとう）」という漢方薬は、茯苓（ぶくりょう）、甘草（かんぞう）、半夏（はんげ）、乾姜（かんきょう）、杏仁（きょうにん）、五味子（ごみし）、細辛（さいしん）といった7つの生薬からできています。
それぞれの生薬には役割があり、お互いの特徴を活かしながら効果を高め合う構成になっています。漢方薬の目的は、体全体のバランスを整え、身体が元々持っている「自然治癒力」を高めて体調不良を改善することです。
そのためには、一人ひとりの体質や体調に合わせて処方する必要があります。これが「漢方薬はオーダーメイド治療」と言われる由縁です。
漢方薬ヘッドスパでは、漢方薬剤師がお客さま一人ひとりの悩みに応じて適切な漢方薬を選定いたします。
薬学的観点から効果的なメディカルアロマを活用
アロマテラピーは、芳香を意味する「アロマ（aroma）」と療法を意味する「テラピー（therapy）」を組み合わせた言葉です。フランスやベルギーでは、代替・補完医療としてメディカルアロマが積極的に利用されています。
漢方薬ヘッドスパでは、薬学的観点から精油の本質を捉え、漢方薬剤師が効果的にメディカルアロマを活用しています。
疲労の蓄積によって生じる疲労頭痛
頭の栄養は、消化器で飲食物から抽出され、気によって頭部まで運ばれます。気が不足すると頭は栄養不足に陥り、頭痛を発症します。疲労頭痛は、疲労が蓄積し、気が不足状態に陥ったときに起きる頭痛です。
疲労頭痛の症状
疲労頭痛では、次のような症状が現れます。
【頭痛】
疲労頭痛は、疲れたときに痛みが強くなるという特徴を持っています。過労によって消化器の気が消耗され、飲食物から栄養分を抽出する機能が低下します。これによって、頭部へ運ばれる栄養が減少し、頭痛が生じます。
【息ぎれ】
エネルギーが不足し、肺の気をコントロールする機能が低下すると息切れが起こります。
【身体のだるさ・食欲不振】
消化器のエネルギーが不足すると、飲食物から栄養を抽出する力が弱くなり、身体のだるさや食欲不振が生じるようになります。
漢方薬ヘッドスパの効果
基本的に、漢方薬は複数の生薬から成り立っていますが、生薬には似たような働きをするものがあります。ここでは、漢方薬ヘッドスパで使用する類似生薬グループを便宜的にヘッドスパA、ヘッドスパB、ヘッドスパC、・・・と呼ぶことにします。また、漢方で使用される心や肝といった言葉は、西洋医学の心臓や肝臓と必ずしも一致するものではありませんが、正確性よりも読みやすさや分かりやすさを優先し、ここでは心臓、肝臓と表記いたします。
疲労頭痛への漢方薬ヘッドスパでは、次のような効果を持つ複数の生薬をバランスよく組み合わせることによって、単独で使用するよりも高い効果が得られるように配合いたします。
ヘッドスパAの効果
ヘッドスパAの主な効果は、次の3つに分けられます。
①活動エネルギー源を大量に補う効果
②気を補う効果
③気と水分を補い、口の渇きを止める効果
①、②、③の順に効果を詳しく見ていくことにいたしましょう。
①活動エネルギー源を大量に補う効果
ヘッドスパAは、活動エネルギー源を大量に補う効果を持ち、身体の抵抗力を高めます。そのため、産後に起きる貧血や眩暈（めまい）に有効です。
〈効果例〉
活動エネルギーが弱まったときの次のような症状
・唇の血色が悪い
・手足が冷える
・汗が止まらない
②気を補う効果
ヘッドスパAは身体を優しく温める性質があり、吸収した栄養分を気・血液・水分に作り替える消化器や気を司るといわれる肺の気を補い、全身に大量の気を補う効果を持っています。
ヘッドスパAは、気を補って消化器を元気にするため、次のような症状に効果的です。
【効果例1】
消化力不足による次のような症状
・食欲不振で、空腹感を感じない
・食事量が少ない
・元気がない
・疲れやすい
・水様便
・頻回の泥状便
【効果例2】
消化力不足に伴う異常水分の発生による次のような症状
・吐き気
・嘔吐
・上腹部の膨満感（ぼうまんかん）
・つかえ感
【効果例3】
消化器のエネルギー不足による冷え、寒気
ヘッドスパAは、肺の気を補って元気にするため、次のような症状に効果的です。
【効果例】
肺のエネルギー不足による次のような症状
・息切れ
・動いた時の呼吸困難
・慢性の咳（せき）
ヘッドスパAは、心臓の気を補い、気持ちを落ち着かせるため、次のような症状に効果的です。
【効果例】
心臓のエネルギー不足による次のような症状
・脈が一瞬途絶えたり、不規則になったりする
・頻脈
・動悸
・不安感
・寝つきが悪い
ヘッドスパAは肝臓の気を補う働きを持ちます。
【効果例】
ヘッドスパAは、肝臓に血液を補うことによって気の流れを回復させ、肝機能を高めるサポートをするため、肝臓のエネルギー不足による次のような症状に効果的です。
・やる気が出ない
・疲れやすい
・憂うつ
・胸脇部が脹って苦しい
・筋肉のひきつり
・しびれ感
ヘッドスパAは、気を補い、下垂した内臓を上に引っ張り上げる効果を持つため、次のような症状に効果的です。
【効果例】
・内臓下垂
・子宮脱
・脱肛
・起立性失調
③気と水分を補い、口の渇きを止める効果
ヘッドスパAは、気と水分を補う効果を持っています。活動エネルギーを回復させ、身体を潤わせることによって口の渇きを止めるため、次のような症状に効果的です。
〈効果例1〉
・気と水分の不足により、元気がない
・全身が重だるい
・口が渇く
・皮膚の乾燥
・舌の乾燥
・脱水性ショック
〈効果例2〉
高熱による次のような症状
・大量の汗をかく
・口が渇く
・飲み物を大量に欲する
ヘッドスパBの効果
ヘッドスパBの主な効果は、次の3つに分けられます。
①気を補い、消化器の状態を整える効果
②身体に溜まった余分な水分を排泄する効果
③汗を止める効果
①、②、③の順に効果を詳しく見ていくことにいたしましょう。
①気を補い、消化器の状態を整える効果
ヘッドスパBは、消化器に溜まった余分な水分を取り去り、消化器の機能を高める効果を持っています。そのため、消化器のエネルギー不足による次のような症状には非常に効果的です。
〈効果例1〉
・食欲不振
・泥状~水様の便
・元気がない
・疲れやすい
消化器がエネルギー不足に陥ると、水分を吸収したり排泄する力が低下して余分な水分が生じやすくなり、浮腫（むくみ）や下痢などが発生しやすくなります。ヘッドスパBは消化吸収を促進し、水分の吸収と排泄を促す効果を持つため、このような症状には最適です。
〈効果例2〉
胃のエネルギー不足による次のような症状
・吐き気
・嘔吐
・食べられない
・食べるとすぐに胃が張る
〈効果例3〉
余分な水分が体内に蓄積した時の次のような症状
・吐き気
・嘔吐
・ロの中が粘り気が生じる
・咳（せき）
・痰が多く出る
〈効果例4〉
消化器を温める力が弱くなり、冷え、寒気を訴えるとき
②身体に溜まった余分な水分を排泄する効果
ヘッドスパBには、身体の水流を改善し、余分な水分を排泄する効果があります。消化管内や組織間の水分を血液中に吸収し、尿として排泄することによって、次のような症状を改善します。
・胃酸の逆流
・泥状~水様の便
・浮腫（むくみ）
水分代謝を改善し、下痢を止める効果
ヘッドスパBは、消化管内の水分を効果的に除去したいときに使用します。
〈効果例1〉
消化器のエネルギー不足によって吸収能力が低下したときに生じる泥状~水様の便。
〈効果例2〉
消化器のエネルギー不足による冷えが原因となる次のような症状に効果的です。
・胃に水が溜まって、揺すったり叩いたりした時にポチャポチャという音がする
・腸の蠕動運動に伴ってゴロゴロという音がする
・めまい
・吐き気
・乗物酔い
・動悸
〈効果例3〉
余分な水分によって消化器の機能が損なわれたときに生じる急性の下痢や、これに吐き気・嘔吐を伴うときに効果的です。
水分代謝を促し、水腫を除去する効果
ヘッドスパBは、水腫（身体の組織液が異常に多量にたまった状態）を除去する効果を持ち、水分排泄機能の低下による浮腫・腹水・関節水腫などに使用されます。また、水分代謝異常による急性のむくみや身体が重いとき、頭が重いときにも用いられ、冷えや疼痛にも効果があります。
③汗を止める効果
ヘッドスパBは、緩んだ皮膚にエネルギーを与え、引き締めることによって汗を止める効果を持ち、次のような症状に使用されます。
〈効果例1〉
少し動いただけで汗をかく
〈効果例2〉
風邪を引きやすくて治りにくい
〈効果例3〉
疲れやすい
通常、皮膚や鼻・気管支などの粘膜は、体表にバリアを張り巡らせて細菌やウイルスといった外的刺激から体を守っています。このバリアが弱まると免疫力が低下するといわれています。
ヘッドスパCの効果
ヘッドスパCの主な効果は、次の3つに分けられます。
①気の流れを調整し、自律神経のバランスを整える効果
②放熱による軽度の発汗効果
③肝臓の気の力を高める効果
①、②、③の順に効果を詳しく見ていくことにいたしましょう。
①気の流れを調整し、自律神経のバランスを整える効果
肝臓は、全身の正常な機能を維持するために気の流れを調節し、感情のコントロールにも深く関与しています。肝機能に障害が起きると、気の循環が妨げられ、精神的なストレスから生じる様々な症状が現れることがあります。ヘッドスパCは、気の流れを調整し、自律神経のバランスを整える作用があるため、以下のような症状に対する改善効果が期待されます。
〈効果例1〉
精神的ストレスによる次の症状に対し、固くなった肝臓に血液を補充する生薬や気を巡らせる生薬にヘッドスパCを加え、漢方薬ヘッドスパを行います。
・抑うつ感
・持続的な緊張感
・イライラ感
・ため息
・胸脇部の脹った痛み
〈効果例2〉
精神的ストレスによる次の症状に対し、気を巡らせる生薬、血流を改善する生薬にヘッドスパCを加え、漢方薬ヘッドスパを行います。
・胸脇部の痛み
・いつも、お腹が張っている感じがする。
・月経痛
・腰痛
〈効果例3〉
肝機能の不調により、気の循環が妨げられ、熱症状が激しくなった時に生じる次の症状に対し、熱を冷ます生薬にヘッドスパCを加え、漢方薬ヘッドスパを行います。
・イライラ感
・怒りっぽい
・目の充血
・頭痛
・口の中が苦く感じる
〈効果例4〉
肝機能の不調による消化器バランスの乱れや血液不足で生じる次の症状に対し、水分代謝を改善する生薬、血液不足を補う生薬にヘッドスパCを加え、漢方薬ヘッドスパを行います。
・食欲不振
・泥状便
・元気が出ない
・顔色が悪い
・月経不順
②放熱による軽度の発汗効果
ヘッドスパCは、熱を冷ますことによる消炎効果・解熱効果、放熱による軽度の発汗効果を持ち、さらに、肝臓の気の流れを整えることによって自律神経のバランスを整えます。
消炎・解熱効果
発熱性・炎症性の病気が進行する過程で、病邪（病気を引き起こす原因）が身体の中に侵入し、奥深く入り込む途中の段階で生じる次の症状に対し、発汗により放熱する生薬、お腹の調子を整える生薬、気を補う生薬にヘッドスパCを加え、漢方薬ヘッドスパを行います。
・悪寒と熱感が交互にやってくる
・発熱
・胸脇部の張った痛み
・食欲不振
・胸苦しく感じる
・吐き気
・口の中が苦く感じる
・喉（のど）の乾燥感
・めまい
〈効果例1〉
上記症状に加え、病邪（病気を引き起こす原因）が口、鼻、皮毛から体表部に侵入したときには、発汗効果によって体表の病邪を追い出す漢方薬を配合し、漢方薬ヘッドスパを行います。
〈効果例2〉
上記症状に加え、外から入った病邪（病気を引き起こす原因）が身体の奥に入り込み、胃腸を熱して高熱・口渇・腹痛・便秘などの症状が現れたときには、熱を冷ます漢方薬を配合し、漢方薬ヘッドスパを行います。
〈効果例3〉
上記症状に加え、神経過敏の状態で、驚きによる激しい動悸を繰り返したり、不安を強く感じたりするときには、不安症状を落ち着かせる漢方薬を配合し、漢方薬ヘッドスパを行います。
〈効果例4〉
上記症状に加え、口や喉（のど）が激しく乾いたり、腹痛を伴うときには、身体を潤す漢方薬を配合し、漢方薬ヘッドスパを行います。
〈効果例5〉
上記症状に加え、呼吸困難の咳を伴うときには、気管支の緊張を和らげる生薬、鎮咳効果を持つ生薬を配合し、漢方薬ヘッドスパを行います。
〈効果例6〉
上記症状に加え、水分代謝の異常や下痢を伴うときには、体内に停滞した粘り気を持つ水分を除去する作用を持つ漢方薬を配合し、漢方薬ヘッドスパを行います。
〈効果例7〉
上記症状に加え、体内に粘り気を持つ水分が停滞したときには、この水分の除去効果を持つ漢方薬を配合し、漢方薬ヘッドスパを行います。
肝臓・胆のうへの効果
ヘッドスパCは、過剰な熱を冷まし、肝臓・胆のうにおける気の流れを整える効果を持ち、肝臓、胆のうの熱性炎症に使用することがあります。
皮膚への効果
皮膚化膿症に対しては、過剰な熱を冷ます生薬、体表の病邪を体外へ追い出す生薬にヘッドスパCを加え、漢方薬ヘッドスパを行います。
③肝臓の気の力を高める効果
ヘッドスパCは、肝臓の気の力を高めることによって、起立性失調や内臓下垂に使用することがあります。
多岐にわたる漢方薬ヘッドスパの効果：癒しと調整で快適な日常生活をサポート
今回は頭痛に対する効果についてお話ししましたが、その他にも漢方薬ヘッドスパの効果は多岐にわたります。私たちは、漢方薬ヘッドスパを用いて、身体が元々持っている「自然治癒力」を活かして身体を癒し、皆様が快適な日常生活を送れるようになることを目指しています。ここに、漢方薬ヘッドスパの効果の一例を挙げますので、ご参照ください。
効果例1
頭痛、頭重、めまい、立ちくらみ、目の疲れ・かすみ・乾燥・充血・痛み、耳のふさがり感、聴力低下、耳鳴り、慢性鼻炎、蓄膿症、嗅覚障害、嗅覚異常、喉のふさがり感
効果例2
気管支喘息、慢性気管支炎、咳
効果例3
動悸
効果例4
精神不安、不眠症
効果例5
産前産後あるいは流産による障害（貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ）、産後の体力低下、つわり、月経不順、更年期障害、貧血、冷え性
効果例6
病後・術後の体力低下・衰弱、寝汗、息切れ、疲労倦怠感、軽い尿漏れ、夜尿症、むくみ
効果例7
湿疹・皮膚炎、皮膚の荒れ、かゆみ、いぼ、にきび
効果例8
急・慢性胃炎、神経性胃炎、胃痛、腹痛、胃腸虚弱、食欲不振、夏やせ、慢性下痢、便秘
効果例9
腰痛、下肢のしびれ・痛み、四十肩、五十肩、神経痛、関節痛、筋肉のけいれん、こむら返り、筋力低下、寝違え、筋肉痛、肩こり
【まとめ】漢方薬ヘッドスパ：疲労頭痛の改善を目指す漢方薬とメディカルアロマのヘッドスパ
疲労の蓄積によって生じる疲労頭痛に対し、漢方薬ヘッドスパでは、次のような効果を持つ生薬と薬学的観点から選び抜いたメディカルアロマ精油を使用します。
ヘッドスパAの主な効果
①活動エネルギー源を大量に補う効果
②気を補う効果
③気と水分を補い、口の渇きを止める効果
ヘッドスパBの主な効果
①気を補い、消化器の状態を整える効果
②身体に溜まった余分な水分を排泄する効果
③汗を止める効果
ヘッドスパCの主な効果
①気の流れを調整し、自律神経のバランスを整える効果
②放熱による軽度の発汗効果
③肝臓の気の力を高める効果
私たちが行っている漢方薬ヘッドスパは、ヘッドスパA〜Cの様に各症状に合わせた生薬を効果的に組み合わせ、身体が元々持っている「自然治癒力」を高めることによって様々な体調不良の改善を目指すヘッドスパです。